W pewnym wieku konieczne jest szczególne przyjrzenie się swojemu organizmowi i podjęcie kroków, dzięki którym możliwe będzie zachowanie sprawności do późnej starości. W szczególnej sytuacji z całą pewnością są osoby otyłe, a także te, które są szczupłe, ale na przykład mają podwyższony cholesterol. Trzeba bowiem wiedzieć, że nie zawsze ten …