Co to jest wskaźnik Queteleta II? Najzwyczajniej rzecz ujmując BMI to wykładnik umożliwiający, w znacznym przybliżeniu, wyznaczyć czy masa ciała jest dobra w zależności do wzrostu. Słowo to oznacza bezpośrednio indeks masy ciała (z języka angielskiego body mass index).
Dietetyczne przepisy kulinarne zazwyczaj utożsamiane są z potrawami nieapetycznymi oraz mało oryginalnymi. Jednak tak wcale nie musi być. Każdą potrawę, również tą dietetyczną, da się spokojnie urozmaicić. Jak więc mamy to zrobić?
Fundamentem do naprawdę świetnego samopoczucia jest nie wyłącznie ograniczenie ilości stresu w naszym życiu oraz regularna aktywność fizyczna, ale ponadto prawidłowe odżywianie się. Tylko odpowiednio opracowywane posiłki, spożywane w regularnych odstępach czasu zagwarantują naszemu organizmowi wszystko, co konieczne by utrzymać nas w dobrym zdrowiu przez długie lata.